SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • Masa po dwóch cyklach kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem po drugim cyku kreatynowym (Trec CM3). Między dwoma cyklami było kilka miesięcy przerwy. Pierwszy cykl przyniósł naprawdę spore efekty masowe i siłowe, drugi podziałał już znacznie słabiej. Moje pytanie: co teraz? Kolejna kreatyna nie ma z pewnością sensu. Zależy mi na masie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2009-02-19 22:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] śniadanie? Godzinę po nim zaczynam ciężki trening pływacki w sumie moja dieta to około 5500 kalori. Do tego rano pije kompleks witamin i omege3. Od pażdziernika chce zacząć cykl na kreatynie, czy tłuszcze ze śniadania nie będą przeszkadzały? O której najlepiej ją przyjąć i ile? Jest sens mieszać ją z glukozą, dexorybozą, białkiem? Kiedy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2014-09-21 10:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka nadwaga:)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam, mam 15lat i waże 86kg przy wzroscie 182cm. mam nadwagę 4kg, ale moj brzuch ma duża oponke i piersi są otyłe, chciałem się spytać czy cykl na mase mieśniową da jakieś efekty czy będę bardziej smuklejszy ?czy lepiej narazie schudnać Zmieniony przez - Krix w dniu 2013-02-22 00:56:05

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2013-02-22 00:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreta + pomper

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam takie pytanko planuje sobie zrobic cykl na krecie i nie wiem co wybrac czy wziac jakies mono np z olimpa mega caps czy cm3 czy Hi-Tec Nutrition - HyperFusion? co by bylo lepsze czy efekty beda podobne? do tego chce dodac boster no ale tez nie wiem ktory Panthera Labs - Primal Pump czy Scitec nutrition - HEMO NO lub czy dac zwykle [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2012-09-04 20:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST po FBW 15 10 5

    Temat
    Trening w domu

    Za około 2 tygodnie kończę cykl na mono + trening WODYNA FBW 15 10 5 i bardzo poważnie zastanawiam sie nad HST. I tu moje pytanie oba treningi są w jakimś stopniu do siebie podobne. Czy wskoczenie na HSt odrazu po FBW nie spowoduje jakiejs stagnacji, zastoju mięśni? Na efekty po FBW nie narzekam ale może lepszym rozwiązaniem będzie split a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2008-04-12 13:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jablczan+carbo+tauryna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupuje jutro jablczan kreatyny (REACTOR pro 3 300kap) Starczy na jeden cykl? I czy jest lepszy niz jablczan OLIMPU? I do tego wziasc tauryne czy carbo zeby byly lepsze efekty? Bo dexroze sobie odpuscilem Aha i po jablczanie nie bedzie gromadzic mi sie woda , i jak skoncze to nie spadnie mi ta masa ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2006-01-27 13:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym rozpącząć cykl z bsn no xplode + iso sensation 93 + l- karnityna. Zależy mi na tym aby szybko zbudować suchą mase mięśniową i spalić troche tłuszczu. Czy możecie mi napisać czy to co zamierzam wziąć to dobre połączenie? Na poprzednim cyklu brałem xpanda + białko i efekty były dobre tylko że tym razem zależy mi też na redukcji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2010-03-09 14:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupilem zestaw i teraz czas na efekty;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hello ludziska Mam juz w domciu Aminki z Olimpa Amino Anabol 200 tabs i Hmb Olimpa 200 kaps, plus jeszcze kretka 300 gr Creapure z Olimpa. Teraz wlasnie koncze stary cykl kreatyny, zrobie jakies 2-3 tygodnie przerwy i startuje z tym zestawem. Obecnie waze 91 kg, w bicepsie 36. Jak skoncze opowiem czy cos przyszlo, czy sa jakies efekty. Mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2003-10-31 21:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @co teraz?@

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 17 lat i właśnie skończyłem mój pierwszy cykl na kreatynie z vitalmaxa (300g) oczywiście z dexstrosą. Brałem to równy miesiąć. Efekty są bdb. Około 1,5cm w bicepsie i z siłą też nienajgożej. Na początku stycznia chciał bym skonsumować:) Cell Pumpa tylko nie wiem czy nie za wcześniej po 1 cyklu z mono. Dajcie mi jakąś rade może wogóle za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2007-12-02 15:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłko + jaki stack ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupilem juz troche supli na nastepny cykl. Z kreatynki jest to TCM olimpu. Powiedziano mi zebym zainwestowal jeszcze w jakiegos stacka ktory polepszy efekty. Ogolnie nie chce brac za duzo kreatynki (taki standard 10g w DT przy 90kg wagi), wiec mam problem nad wyborem odpowiedniego stacka, moze cos polecicie ? Najlepiej cos ekonomicznego.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2009-07-22 08:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, planuję niedługo rozpocząć cykl kreatynowy (BioTech USA Creatine Mono). Posiadam również : białko, carbo i bcaa z sfd. Jak najlepiej mniej więcej stosować te odżywki, które razem, które oddzielnie i o jakiej porze, aby przyniosło to jak najlepsze efekty podczas cyklu ? Czytałem sporo artykułów i jestem trochę zagubiony. Staż : 1,5 roku Cel [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2013-04-01 13:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Na poczatku nowego roku zamierzam przywalic, drugi cykl ;) pierwszy skladal sie z propa 1-5 50 mg e2d i efekty byly fajne ( czemu 1-5 a nie 1-6? troche ampulek mi sie potluklo w palcach ) W kazdym razie teraz zamierzam walnac:

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2006-12-12 23:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM, mój drugi cykl to teść i trenbolon, i kurcze po miesiącu widze ze mam gorsze efekty niż po cyklu teść plus deca, , aha do trenbolonu biore dostinex, czy to ma znaczenie? tak tu każdy chwalil trenbolon, a mi wręcz sila na nim spadla trochę , natomiast na cyklu z deca i teściem szlo wyśmienicie nawet bez diety i ostrego treningu?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2019-01-29 14:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzi ktos ? Chodzi o pobudzenie przed trenigiem bo od pewnego czasu mi go brakuje.. Co brac ? Tanie a dobre. Taka apteczna guarana to doby wybor ? w 1 tab jest 800mg guarany. Wspomne ze bedzie tez cykl na krecie wiec zeby nie dzialalo zle na efekty po niej.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2008-05-30 18:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na wakacje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie poniewaz zblizaja sie wakacje chcialbym jaiks cykl na wakacje by jakos wygladac:. Myslalem o czyms takim: -wpc ostrowia -mono mega caps/cm3/ lub cell pump -aakg -witaminy olimpa Chodzi mi o konkretna pompe, chcialbym aby efekty po takim cyklu trwaly minimum miesiac lub wiecej. Co polecacie jescze?? Moze jakies odzywki z USA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2010-05-11 20:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Dextroza+Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiec tak, na stanie mam krete-250 gram, dextroze i odzywke weglowodanowo-bialkowa (kilogram). Od dzisiaj zaczynam cykl, czy mozecie mi rozpisac w jakich ilosciach, odstepach czasowych oraz co z czym mieszac zeby uzyskac zadowalajace efekty, dodam ze jestem ektomorfikiem i mam szybka przemiane materii. Czytalem juz podobne tematy i zastanawiam sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2004-07-13 10:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Mam 22 lata , 180 cm wzrostu , 75 kg Moj najbliższy cykl bedzie mniej wiecej wygladał nastepujaco : Kreatyna+tauryna+dextroza+HMB+odżywki+dobra dieta ( zastanawiam sie jeszcze nad "BOOSTEREM HORMONU WZROSTU" ale niewiem czy to daje jakies efekty czy to jakas sciema po ktorej nic nie przychodzi. Prosił bym was o głosy w sprawie tego cyklu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2006-03-14 17:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zapodać PH?

    Temat
    Doping

    [...] jest dieta na masę, są podstawowe suple w celu uzupełnienia niedoborów(mass xxl+Mega strong Protein+TCM), wiek 27, waga 93, wzrost 182. Trening 3~4 x /tydz. Efekty ok i będę dalej zmierzał w tym kierunku. Pytanie: Kiedy mógłbym zarzucić jakieś PH na delikatny cykl ("z głową") i co jest najlepsze wg Was na pierwszy strzał? Dzięki za podpowiedzi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2014-07-24 19:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie suplementów - małe pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Drodzy forumowicze po mału kupuje sobie suplementy do uzupełnienia diety bo cykl chce zacząć w październiku .Ogólnie chodzi mi o nabranie masy mięśniowej i teraz waham sie co kupić mass mutant(6kg) czy mass xxl (5kg)i do tego horse power czy cell pump 3 x Ja obstawiam mutant mass podobno bardzo dobry i widać po nim dobre efekty i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2008-09-04 09:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TERAZ ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Gain Dobra Dietka jest plan treningowy takze efekty na razie sa bardzo dobre teraz mam sesje takze malo czasu ale za 2 tyg planuje znowu zrobic sobie cykle kreatynowy 250g bez fazy nasycenia + mass gain (poleccie jakis do tej pory jadlem hi-tec)+tauryna i co z tym polaczyc HMB chyba nie ma sensu BCAA a moze jakis inny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2004-01-26 10:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)